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どうだろ?
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便秘にいいとか、美容にいいとか聞くと一応ためしてみる。

で、茹で小豆です。 もちろん砂糖は入れません。
これをヨーグルトにパラパラとのせて頂く

そんなに健康を考えるなら、運動したら~と思いますが、
これはなかなか出来ません。

お隣さんに、スポーツジムの体験チケットを頂いた。
「ジムでも、スイミングでも、お風呂でもいいわよ」と言われたが、
なぜか温泉は平気なのに、今更水着??? と思ってしまう

私が出来るのはウォーキングかな・・・

[2021/05/20 10:21] | | page top
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